保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【十靈本舖】黃金梳-久久健康養生梳(加碼贈一條根精油滾珠1瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
■產品介紹
久久健康養生梳，搭配加長型奈米銅梳針，具良好的按摩效果，可使秀髮飄逸柔順，搭配一條根精油滾珠使用，輕輕一梳，讓您感受到清涼無比的清爽感受。
梳理方式：
- 以適當的力道，輕輕按摩頭皮，再慢慢增加力道，有感覺在按摩頭皮即可。
- 梳法採以上往下的方式
※? 氣墊中的圓孔為空氣孔，可保持氣墊彈性，非不良品
※? 請勿讓梳子長期曝曬在強光日照之下，紫外線會使氣墊老化，失去彈性縮短使用壽命
※? 長期使用後，可用酒精或濕紙巾擦拭梳針及氣墊表面。
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品牌名稱
對象與族群
- 大人
- 孩童
適用於
- 頭部
產地
- 台灣
商品規格
- 品名：久久健康養生梳
材質：梳針－奈米磁波銅
氣墊－橡膠
梳柄－塑鋼纖維
※ 氣墊中的圓孔為空氣孔，可保持氣墊彈性，非不良品
※ 請勿讓梳子長期曝曬在強光日照之下，紫外線會使氣墊老化，失去彈性縮短使用壽命
※ 長期使用後，可用酒精或濕紙巾擦拭梳針及氣墊表面。
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熱點新知搶先報
隨著科技的發展，手機已經成為我們生活中很重要的一部分，如今手機對我們的也越來越重要，不過也正是因為這樣，人們對手機的需求量也非常大，所以也有不少的手機品牌出現，就拿我國來說，就有華為、小米、魅族、OPPO和VIVO等多個手機品牌供我們選擇，如果加上國外那更是數不勝數了，不過大家知道各國領導人都最愛用什麼手機嗎？蘋果手機竟意外出局，這個牌子是用得最多的。 首先我們來說下川普，他可是一個十足的「手機控」，經常是拿著手機，雖然他是國家領導人，但他也和我們一樣是個普通人，也喜歡玩手機，川普很喜歡在推特上發一些動態，不過川普不是用蘋果手機而是安卓機還是讓人很意外的，可能是因為安卓系統相對比較安全吧，畢竟他是國家領導人，手機中肯定是有很多的機密的。 德國總理默克爾用的手機是定製版的黑莓手機，也不是蘋果手機，這款手機不僅是黑莓公司專門為默克爾定製的，而且裡面還裝了價值2500歐元的密碼晶片，以防止電話被別人竊聽，這個也是可以理解的，畢竟他是國家的領導人，他的一舉一動都被人關注著。 俄羅斯普京大家應該也很熟悉吧，畢竟他在全世界的影響力都是非常大的，那他一般都用什麼手機呢？據了解，普京用的並不是現在流行的智慧型手機，而是一款本土的老式機，一是為了保障手機的安全性，另一個普京是本來就很慢，根本就沒有時間玩，不過這個結果還是很意外的。 其實除了默克爾還有很多國家領導人最喜歡用的手機品牌就是黑莓手機了，而蘋果手機卻意外出局，還是挺意外的， 你們對此有何看法呢？歡迎留言分享啊！
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