保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【歐力婕】天然維生素E(90顆/瓶;三瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【歐力婕】天然維生素E(90顆/瓶;三瓶組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
維他命E具有優良抗氧化作用，有助維持細胞膜完整，增進皮膚與血球的健康，有助減少自由基的產生，讓您青春美麗！
根據美國醫學會A.M.A研究，每天攝取200IU國際單位的保健效果最好！
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
類型
- 膠囊
- 葷食
產地
- 台灣
商品規格
- 商品名稱：天然維生素E
主 成 分：天然維生素E(濃縮D-α-生育醇) －TE(200IU)。
內 容 量：1瓶90顆。
食用方法：成人為主。1次1顆，1天1-2次，飯後以開水吞食。
1天2顆已達到保健效用，1天請勿超過2顆，多食無益。
保存期限：三年 (以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
有效期限：請見外包裝 (西元年/月/日)
原 產 地：台灣
5149691
保存方式：開封後，避免日光直射、高溫、潮濕。
注意事項：
本產品保健成分天然來源，會有自然斑點及顏色深淺差異，為正常之現象，都具有相同效果，請安心食用。
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熱點新知搶先報
道士之前寫過「偉大」科學家王東臨已經發行了三個幣或者與三個幣有瓜葛，它們分別是油塔，基因鏈和YSr（Ystar錢包）！其中油塔和基因鏈這兩個已經寫過了，今天道士就來深入了解一下這個YSR項目。 這個項目可以說目前在幣圈媒體中是異常的火爆，隨便搜索一下都是關於這個項目的文章。 ... 這些文章中用的最多的應該是讚揚這個項目是一個「黑科技」，為什麼Ystar錢包會被這些媒體稱讚為黑科技？ 在一篇採訪「偉大」科學家王東臨的文章中，王東臨有介紹到：它用了黑科技，就是說讓用戶沒有感知的情況下就能管理使用自己密鑰的這麼一個黑科技，去提供一個無門檻入局區塊鏈的錢包。 ... 什麼叫在用戶沒有感知的情況下管理使用自己密鑰？道士在另外一篇文章中看到了介紹。 大概說的意思就是：用戶可以不要記住密鑰、助記詞等去中心化錢包那樣繁瑣的東西。讓小白也能玩轉區塊鏈錢包。 ... 這樣是不是很牛逼？確實挺牛逼，確實是一項黑科技。 密鑰、助記詞等繁瑣的東西阻礙了很多人進去區塊鏈，這些東西太繁瑣了，很多人看著這些就不想進一步操作。可是，如果一個錢包說不需要密鑰、助記詞的東西，應該都清楚是這對自己的資金肯定是無法保障的，在區塊鏈中如果自己掌握不了私鑰這些東西，就說明資產掌握在別人手中，也間接說明了自己資金的不安全。 從目前Ystar錢包各種宣傳造勢來看，它肯定是屬於即不要記住密鑰助記詞等東西又能保證用戶資產安全的錢包了。如果真的是如此，稱之為黑科技確實不為過。 我們就一起來體驗一下這個「黑科技」錢包到底是不是黑科技。 繁瑣的步驟就不一一說了。 登錄之後的頁面是這樣的，估計很多人肯定和道士一樣，以為是返回來桌面，其實這個就是他們錢包的裡面。 ... 看著app挺多，其實這裡面的app很多都是網頁版本打包的。 其他沒有用的就不說了，最上面的四個才是Ystar錢包的東西，第一個是錢包，第二個是介紹，第三個是設置頁面，第四個是管理頁面。 其中實名認證和支付密碼更改就在第三個設置頁面中。 ... 點擊他們的bingoo錢包，因為沒有實名認證，在錢包內添加帳號裡面有一個創建和導入錢包的選項。可以看到裡面好像是有兩個錢包一個YTA，一個YSR。 ... 點擊創建錢包，不管是點擊YTA還是ysr，會提示先導入yta帳號或完成實名認證。 ... 而點擊導入錢包，還是需要私鑰已經以及激活碼才行。 ... 還是要私鑰啊？ 沒有私鑰行不通，創建不了這個錢包帳號，道士又不想實名又想看看這個錢包到底有什麼黑科技，於是找了熟人，拿了他的帳號進行登錄。 這登錄方式簡直驚呆了道士。 只要輸入手機號以及驗證碼就成功登錄。 這個就是所謂的黑科技？ 是不是驚訝？ 是的，你沒有看錯，就是只要一個手機號，一個驗證碼就可以登錄這個「黑科技」錢包帳號。連最基本的授權都沒有，就靠一個驗證碼去授權就能讓另一個手機毫無障礙的去登錄帳戶。 這樣簡單的登錄方式，你覺得你的資金會安全嗎？一個只靠手機驗證碼就能登錄的錢包，竟然談黑科技？談安全？ 估計很多小白覺得手機驗證碼登錄是最安全的方式，畢竟手機號自己掌握著，如果有這樣想法的人，那簡直是比白紙還白，人家也確實沒割錯人。 這樣的登錄方式，我相信很多做資金盤的朋友絕對遇到過，譬如DOGE wallet，波點錢包，Wotken，MGCtoken等等錢包，人家好歹還需要密碼登錄，而你這個所謂的'黑科技」錢包，竟然連密碼都不要，告訴道士黑科技在哪裡？就是因為只要驗證碼登錄，所以就是「黑科技」？這恐怕是「黑」錢科技吧！ 按照現在操作的流程來看，這就是一個中心化的錢包啊。而且是中心化非常嚴重的錢包。 難怪那些文章寫的都是小白都能參與的區塊鏈錢包，確實，因為只有小白方能被忽悠。 道士已經不禁要為他們出一句廣告詞了：不要助記詞登錄、不要私鑰登錄、不要密碼登錄，只要驗證碼登錄，歷史上最牛逼的「黑科技」錢包，小白小白趕緊來，鐮刀粑粑在磨刀。 鐮刀如何磨刀？ 據爆料稱這個「黑」錢包還搞了一個節點股東眾籌。神奇吧?nb吧？ ... （圖片來源微博） ... （圖片來源微博） 看看參與者說的：王東臨開發這個錢包是為了要讓44億人使用區塊鏈。這使命牛逼啊，但是就靠這樣的中心化錢包去實現44億人使用區塊鏈？你不知道是在忽悠誰？估計那些跑路的錢包資金盤操盤手們都在暗自偷笑，早知道勞資不跑了，有這樣的說辭，豈不是能割更多的韭菜？ 不要私鑰、不要助記詞的錢包究竟有沒有？確實是有的，只是人家把助記詞、私鑰這些東西換成了其他形式讓用戶記住。 各位圈內老韭菜，對於Ystar這樣的錢包，你們會放心用嗎？
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